rozwój osobisty

  • Podcast #062 – Sztuka odpuszczania

    Podcast #062 – Sztuka odpuszczania

    W dzisiejszym odcinku opowiem o tym jak ja odpuszczam a także o moim nowym projekcie. Zapraszam do słuchania! Co, pewnie zdziwieni, że w podcaście, który z założenia miał być motywacyjny mówię o odpuszczaniu? Na pierwszy rzut oka wydaje się to być bez sensu, jednak prawda jest taka, że odpuszczanie sobie to sztuka, której niewiele osób…

  • Dzieci i czas – czy da się mieć to na raz?

    Dzieci i czas – czy da się mieć to na raz?

    Dzisiaj kolejna książka z zakresu zarządzania czasem. Tym razem coś dla rodziców. Książka, którą biorę dziś na tapet to Dzieci i Czas autorstwa Oli Budzyńskiej, czyli Pani swojego czasu (recenzja innej książki Oli Budzyńskiej znajdziesz tutaj).  Dzieci i Czas ma dwie ogromne zalety – pomaga zluzować trochę i zrzucić z siebie presję pod jaką są…

  • Zaczynaj od dlaczego – wszystko inne przyjdzie potem

    Zaczynaj od dlaczego – wszystko inne przyjdzie potem

    Ci z was, którzy znają mój podcast mogą kojarzyć, że jedną z moich ulubionych metod analizy jest zadawanie sobie pytań dlaczego? Uważam, że to pytanie bardzo pomaga zrozumieć co się dzieje, co wybrać itp.  W związku z tym chętnie sięgnęłam po książkę Simona Sinek Zaczynaj od dlaczego – jak wielcy liderzy inspirują innych do działania.…

  • Podcast – #053 Nie zawsze musi wyjść

    Podcast – #053 Nie zawsze musi wyjść

    Przyznam, że nie miałam pomysłu na kolejny odcinek podcastu. Zastanawiam się, czy w niedalekiej przyszłości zmniejszyć częstotliwość odcinków, a może za jakiś czas zawiesić podcast. Nie dlatego, że tego już nie lubię, czy że nie osiągnęłam sukcesu w tej materii. Po prostu mam teraz inne rzeczy, nad którymi myślę.  Podcasting jest dla mnie hobby, lubię…

  • Jak zdobyć zaufanie, by zarabiać miliony – Zaufanie, czyli waluta przyszłości

    Jak zdobyć zaufanie, by zarabiać miliony – Zaufanie, czyli waluta przyszłości

    Pewnie ci z was, którzy interesują się finansami znają Michała Szafrańskiego, czyli jednego z najbardziej znanych blogerów finansowych. Oprócz bloga, Szafrański ma na swoim koncie podcast Więcej niż oszczędzanie pieniędzy, książkę Finansowy Ninja o której niedługo opowiem, a także najnowszą książkę – Zaufanie, czyli waluta przyszłości.  Jest to przyjemna książka, która opisuję drogę Szafrańskiego od…

  • Nowa psychologia sukcesu – czyli o tym, jak ważne jest nastawienie

    Nowa psychologia sukcesu – czyli o tym, jak ważne jest nastawienie

    Dzisiaj kolejna książka, która z czystym sumieniem mogę polecić jako jedna z najlepszych rozwojowych, a mianowicie Nowa psychologia sukcesu autorstwa Carol Dweck.  W książce bardzo w fajny sposób wyjaśniono jak wielki wpływ na nasze życie ma nastawienie. I nie chodzi tu wcale o pozytywne czy negatywne, ale o nastawienie na trwałość i rozwój.  Autorka podzieliła…

  • Podcast #050 Porozmawiajmy o talentach

    Podcast #050 Porozmawiajmy o talentach

    Dzisiaj zrobię nietypowe połączenie, bo oprócz zwykłego odcinka, opowiem również o książce, która łączy się z dzisiejszym tematem. Zaczynamy! Dzisiejszym tematem jest tak zwany test Gallupa lub zwany inaczej Clifton Strength albo test talentów. Jest to test jednokrotnego wyboru, który określa nam nasze talenty. Jest to test płatny, można wykupić wersję podstawową, która mówi o…

  • Podcast #049 – Wewnętrzne dziecko

    Podcast #049 – Wewnętrzne dziecko

    Dzisiaj dzień dziecka i w sumie można by było się zastanowić dlaczego poświęcam odcinek na święto, które mnie nie dotyczy (pomijając fakt, że mam w domu małe dziecko). Otóż pewnie większość ludzi słyszała o czymś takim jak wewnętrzne dziecko. Nie ma co się śmiać na myśl o tym, czy zapierać się mówiąc, że “mnie to…

  • Jak osiągać więcej dzięki samokontroli – Siła woli

    Jak osiągać więcej dzięki samokontroli – Siła woli

    Dzisiaj recenzja jednych z lepszych książek rozwojowych, które miałam przyjemność czytać, a mianowicie Siła woli – Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej, autorstwa Kelly McGonigal.  Lekka, z poczuciem humoru, a jednakże zawierająca dużo wartościowych treści. To co jest u mnie zawsze na plus, a mianowicie bibliografia, która znajduje się po każdym rozdziale. Dla mnie jest to…

  • 48-godzinna doba – całościowe zarządzanie czasem

    48-godzinna doba – całościowe zarządzanie czasem

    Dzisiaj zero feminizmu, obiecuję!  Tym razem chciałam powiedzieć o książce 48-godzinna doba – Jak podwoić swoją produktywność autorstwa Macieja Wieczorka, którego może niektórzy znają z podcastu i filmów na YouTubie Expert w Bentleyu (swoją drogą ciekawy podcast, chociaż muszę przyznać, że nie wszystkie odcinki mnie interesowały).  Książka składa się z 6 części. Jak dla mnie…

  • Podcast #037 Dlaczego nie powinniśmy być skromni?

    Podcast #037 Dlaczego nie powinniśmy być skromni?

    W dzisiejszym odcinku chciałam powiedzieć trochę na temat skromności i chwalenia się.  Niestety żyjemy w świecie, gdzie często dziewczynkom każemy się nie wychylać, by były skromne, ułożone, grzeczne itp. Na szczęście powoli się to zmienia, jednak nadal tego wszystkiego widać pokłosie. Kobiety rzadziej starają się o posadę, jeśli nie spełniają 100% wymagań, podczas gdy mężczyźni…

  • Podcast #034 – Jak zadbać o swoje zdrowie

    Podcast #034 – Jak zadbać o swoje zdrowie

    Zdrowie to chyba jedna z najważniejszych rzeczy, dlatego warto o nie dbać. W dzisiejszym odcinku powiem trochę jak można to zrobić.  Na samym początku chcę zaznaczyć, że nie jestem lekarzem, więc ostatnie co mogę zrobić to dawać porady medyczne na przykład jak leczyć dane schorzenie. Chcę jednak powiedzieć o kilku ogólnych zasadach, które są oczywiste,…