zdrowie
Podcast #058 – O co tyle krzyku cz.4 – Zdrowie i seksualność
Zdrowie i seksualność są z sobą bardzo połączone, dlatego też więc ten podrozdział skupi się na tych dwóch aspektach. Zdrowie można podzielić na psychiczne i fizyczne. Niestety częściej zwraca się uwagę na to drugie, mimo iż pierwsze jest równie ważne, a zaniedbanie go może nieść za sobą tragiczne skutki. Co więcej warto podkreślić, że jedno…
Podcast #034 – Jak zadbać o swoje zdrowie
Zdrowie to chyba jedna z najważniejszych rzeczy, dlatego warto o nie dbać. W dzisiejszym odcinku powiem trochę jak można to zrobić. Na samym początku chcę zaznaczyć, że nie jestem lekarzem, więc ostatnie co mogę zrobić to dawać porady medyczne na przykład jak leczyć dane schorzenie. Chcę jednak powiedzieć o kilku ogólnych zasadach, które są oczywiste,…